알면 똑 소리 나는 생활정보58 고용보험 미적용자 출산급여 출산 후 1년안에 150만원 신청하세요 소득활동을 하고 있지만 고용보험에 가입이 돼 있지 않아 출산 전후 휴가급여를 지원받지 못하는 출산 여성에게 출산급여 지원을 통해 모성보호와 생계를 지원하는 제도가 있습니다 바로 고용보험 미적용자 출산급여인데요 총 150만 원, 월 50만원 x 3월분을 지원해드립니다 조건과 해당되는 직종 출산 전 18개월 중에 3개월 이상됐거나, 출산일 현재도 소득 활동을 하고 있어야 합니다 1인 개인사업자, 그 밖의 소득활동이 있는 프리랜서 특수형태 근무자 9개 직종 보험설계사 건설기계 운전원 학습지 교사 골프장 캐디 택배원 퀵서비스 배송원 대출모집인 신용카드 회원 모집인 대리운전원 필요 서류 및 신청시기 출산 사실과 소득 활동 여부를 확인할 수 있어야 하며 고용보험 미적용자 출산급여 신청서 출산 자녀가 나온 주민등록등.. 2022. 11. 22. 자영업자 국민연금 납부 예외 신청하는법 소득활동이 발생되는 시점부터 국민연금 납부하라는 우편물을 받게 되실 겁니다 사업 초창기에 사업자등록을 하고 전산화가 되어 우편물이 바로 오는 건데요 아직 사업 초기여서 수익이 없다면 국민연금보험을 연기해 볼 수 있습니다 보통 소득이 없어 연금보험료를 납부할 수 없는 경우 1. 실직 2. 병역 수행 3. 재학 4. 보호 간호시설 수용 5. 1년 미만 행방불명 6. 교정시설 수용 7. 3개월 이상 입원 8. 자연재해 등으로 보조대상 9. 사업 중단 10. 휴직 11. 재해 사고 등으로 기초생활 곤란 12. 기타 소득활동을 하지 않는 경우 이렇게 납부예외를 할 수가 있는데요 사업 초기에 소득이 없을 때에도 신청이 가능합니다 해당 지역의 국민연금공단에 연락하셔서 사업 초기여서 소득이 없어 납부 연기를 하고 싶다.. 2022. 11. 21. 주부 습진 예방 하는 방법 주부들이 물과 세제 등에 오랜 시간 노출되기 쉽습니다 흔히 발생하는 직업병 같은 피부염 인데요 주부습진은 결혼 후 아이를 낳고 난 이후에 주로 발생되고 식당 주방이나 생선가게 , 외과의사 치과 등에서도 발생될 수 있습니다 주로 물을 많이 쓰는 분들이 이 증상을 느끼시는데요 아토피 피부염의 병력이 있더면 잘 발생되고 피부끼리 접촉으로 인해 발생하는 경우가 있습니다 손에 붉은 반점이나 비늘이 일어나는 증상이 있는데요 건조하고 갈라지며 부어오르거나 잔 물집, 진물 등을 동반 되기도 합니다 손등으로 확산될 수도 있고 가려움증이 있을 수 있습니다 예방하는 방법은 원인이 되는 물질을 찾아 이를 피하는 게 가장 좋습니다 면장갑과 고무장갑을 끼는 것이 도움이 되는데요 면장갑을 여러 개 준비해 손을 항상 말린 상태에서 .. 2022. 11. 7. 겨울철 운동 안전하게 준비하는 방법 규칙적인 운동은 건강에 매우 좋습니다 그런데 막상 겨울철 추언 날씨와 짧아진 낮 길이로 운동하기가 쉽지만은 안은데요 기온차가 심한 겨울철 갑작스러운 심장질환, 뇌혈관 질환 등이 발생할 수 있고 동상, 빙판길 낙상 등 부상 위험도 크게 날 수 있어요 실내에서 하는 운동 또한 조심해야 하는데요 오늘 겨울 철 운동 안전하게 준비하는 방법을 알아보겠습니다 겨울철 운동 철저한 준비하는 방법 겨울철에는 다른 계절에 비해 신체활동량이 적어집니다 운통을 통해 그 부족한 신체활동을 보완해야 하는데요 무리한 운동은 건강을 해칠 수 있기에 주의해야 합니다 일반적인 겨울철 은 여름에 비해 체력소모가 증가함으로 운동량 기존보다 10~20% 줄이고 충분한 준비운동으로 굳어있는 몸을 풀어줘야 합니다 저체온증에 대비해 올바른 복장과.. 2022. 11. 4. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 다음
