6월음식1 6월 제철 음식을 알아보자 6월은 여름의 시작과 함께 신선하고 맛있는 제철음식이 많이 나옵니다. 이번에는 6월 제철음식 관련하여 알아보도록 할게요 참외 참외는 6월부터 8월까지 제철입니다 . 달콤한 맛과 상큼한 향이 특징으로, 더위를 식히는 효과도 있어요. 비타민 C와 칼슘, 철분 등이 풍부하여 면역력 강화와 뼈 건강에도 좋습니다. 참외를 그대로 먹어도 맛있지만, 참외 아이스크림이나 참외 주스도 맛있어요. 봄동 봄동은 3월부터 6월까지 제철입니다. 봄동은 비타민 C와 칼슘, 철분 등이 풍부하여 뼈 건강과 면역력 강화에 좋습니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 소화에도 좋아요. 봄동전, 봄동무침, 봄동국 등 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 미나리 미나리는 4월부터 6월까지 제철입니다. 미나리는 신맛과 향이 특징으로, 비타민 A와 C,.. 2023. 5. 10. 이전 1 다음
