제철음식2 6월 제철 음식을 알아보자 6월은 여름의 시작과 함께 신선하고 맛있는 제철음식이 많이 나옵니다. 이번에는 6월 제철음식 관련하여 알아보도록 할게요 참외 참외는 6월부터 8월까지 제철입니다 . 달콤한 맛과 상큼한 향이 특징으로, 더위를 식히는 효과도 있어요. 비타민 C와 칼슘, 철분 등이 풍부하여 면역력 강화와 뼈 건강에도 좋습니다. 참외를 그대로 먹어도 맛있지만, 참외 아이스크림이나 참외 주스도 맛있어요. 봄동 봄동은 3월부터 6월까지 제철입니다. 봄동은 비타민 C와 칼슘, 철분 등이 풍부하여 뼈 건강과 면역력 강화에 좋습니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 소화에도 좋아요. 봄동전, 봄동무침, 봄동국 등 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 미나리 미나리는 4월부터 6월까지 제철입니다. 미나리는 신맛과 향이 특징으로, 비타민 A와 C,.. 2023. 5. 10. 짭짤한 봄의 즐거움 5월에 즐길 수 있는 제철 음식 한국의 5월은 날씨가 따뜻해지기 시작하고 자연이 생생한 색상으로 살아나는 아름다운 시기입니다 봄의 즐거움 중 하나는이 기간 동안 제공되는 신선한 제철 음식이 풍부하다는 것입니다 야채와 과일에서 해산물과 고기에 이르기까지 5월은 맛있고 건강한 요리의 즐거움을 다양하게 제공합니다 독특한 맛과 영양학적 이점으로 유명한 한국에서 5월에 먹을 수 있는 제철 음식을 살펴보겠습니다. 봄동 양치기의 지갑으로도 알려진 봄동은 한국에서 인기있는 봄 채소입니다 톱니 모양의 가장자리가있는 독특한 삼각형 모양을 가지고 있으며 목자의 지갑과 비슷합니다 봄동은 비타민 A와 C, 섬유질, 미네랄이 풍부하여 식단에 영양가 있는 추가 식품입니다 일반적으로 수프, 볶음, 샐러드와 같은 한국 요리에 사용됩니다 약간 쓴맛과 후추 향이 요리에.. 2023. 4. 11. 이전 1 다음
