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알면 똑 소리 나는 생활정보58

6월 제철 음식을 알아보자 6월은 여름의 시작과 함께 신선하고 맛있는 제철음식이 많이 나옵니다. 이번에는 6월 제철음식 관련하여 알아보도록 할게요 참외 참외는 6월부터 8월까지 제철입니다 . 달콤한 맛과 상큼한 향이 특징으로, 더위를 식히는 효과도 있어요. 비타민 C와 칼슘, 철분 등이 풍부하여 면역력 강화와 뼈 건강에도 좋습니다. 참외를 그대로 먹어도 맛있지만, 참외 아이스크림이나 참외 주스도 맛있어요. 봄동 봄동은 3월부터 6월까지 제철입니다. 봄동은 비타민 C와 칼슘, 철분 등이 풍부하여 뼈 건강과 면역력 강화에 좋습니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 소화에도 좋아요. 봄동전, 봄동무침, 봄동국 등 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 미나리 미나리는 4월부터 6월까지 제철입니다. 미나리는 신맛과 향이 특징으로, 비타민 A와 C,.. 2023. 5. 10.
일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 에코 프렌들리 라이프 스타일 에코 프렌들리 라이프 스타일은 지구 환경을 보호하면서도 일상생활을 영양가 있는 것으로 만드는 방법입니다. 이를 실천하면 인간의 삶을 향상시키는 것 뿐만 아니라 지구 환경을 보호하는 것에 도움이 됩니다. 아래는 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 에코 프렌들리 라이프 스타일에 대한 몇 가지 예시입니다. 일회용품 줄이기 일회용품 대신에 재사용 가능한 제품을 사용해보세요. 일회용 컵, 접시, 수저 등을 대신할 수 있는 유리병, 스테인레스 스틸 접시, 수저 등의 제품이 있습니다. 또한, 재활용이 가능한 종이, 금속, 유리 등의 재료로 만든 제품을 구매하는 것도 좋은 방법입니다. 에너지 절약하기 가정에서 전기나 가스를 사용할 때, 에너지 절약을 생각해보세요. 불필요한 전기제품은 항상 꺼두고, 에어컨, 히터 등의 온.. 2023. 5. 9.
5월 가족들과 함께 즐길 수 있는 활동 10가지 5월은 가족들과 함께 즐길 수 있는 활동이 많은 계절입니다. 따뜻한 날씨와 함께 봄이 가장 아름다운 시기인데요. 이번에는 5월 가족들과 함께 하면 좋은 활동 10가지를 소개해드리겠습니다. 가족 소풍 가볍게 즐길 수 있는 가족 소풍은 매년 5월이면 꼭 추천되는 활동입니다. 가족들이 함께 공원이나 산으로 나가서 즐길 수 있는 음식과 음료, 놀이용품 등을 챙겨보세요. 가족 게임 날 가족 구성원 모두가 함께 즐길 수 있는 게임을 하루 동안 즐겨보세요. 카드 게임, 보드 게임, 스포츠 게임 등 가족 구성원들의 취향에 따라 다양한 종류의 게임을 선택할 수 있습니다. 가족 영화 시간 영화를 보는 것은 가족들이 함께할 수 있는 좋은 방법입니다. 홈시어터를 설치해서 인기 있는 영화나 가족 영화를 시청해 보세요. 가족 요.. 2023. 5. 4.
새로운 시작을 위한 5월의 글귀 5월은 봄이 꽃피는 계절입니다. 새로운 시작과 변화의 계절이기도 한데요 좋은 동기부여가 될 수 있는 새로운 시작을 위한 5월의 글귀를 알아보겠습니다 "새로운 시작은 지금부터이다." - 존 카본 이 글귀는 언제나 새로운 시작을 할 수 있는 가능성을 상기시켜 줍니다. 과거에 지나간 일들은 뒤로하고, 지금부터 시작하는 것이 중요하다는 것을 알려줍니다. "내일은 오늘보다 더 나은 하루이다." - 랄프 왈도 에머슨 이 글귀는 미래에 대한 희망과 기대를 갖게 해주는 메시지를 전달합니다. 오늘보다 더 나은 미래를 바라보며, 노력과 희망을 가지고 내일을 준비하는 것이 중요하다는 것을 알려줍니다. "성공은 지금의 희생과 노력에서 시작된다." - 나폴레옹 힐 이 글귀는 성공을 이루기 위해서는 끊임없는 노력과 희생이 필요하.. 2023. 4. 25.

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